月経(生理)が遅れるということは、実は排卵が遅れているということなのです。基礎体温グラフを付けていれば、このような排卵の遅れがすぐに分かるようになります。基礎体温が分かると、何かよいことでもあるのでしょうか?はい、お答えします!基礎体温のグラフというのは、少しぐらい描いてみても型どおりのキレイなグラフになることはありません。半年や、一年など、ある程度の期間を続けてグラフに描いているうちに、自分の基礎体温のパターンが分かってくるということなのです。
排卵日に体温が下がり、その後に高温相に移るといっても、そんなにはっきりと目に見えて分かるものでもありません。高温相に移ってしばらくすると、排卵日はこの頃だったんだなと、後から分かるようになります。それでも、基礎体温は排卵日を推定する最も有力な方法の一つなのです。妊娠したい、赤ちゃんが欲しいと思うあなたなら、ぜひ基礎体温を測っておきましょう。
最後に、妊娠したのかな?と少しでも感じるところがあれば、必ず医師の診察を受けるようにしてください。
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