頭のよい子を生む妊娠レシピ―赤ちゃんの脳を育む簡単料理140 (主婦の友ベストBOOKS) (主婦の友ベストBOOKS)
主婦の友社
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発売日： 2003-10-01
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一応お勧めかな？
具体的な献立はイマイチでしたが、一般に妊婦によいと言われている栄養素が何故必要なのかよく分かりました。
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